本套导引六合功是上海市气功研究所内开展临床与教学实践的经典功法之一。它以中医传统理论为基础，功法汲取了林厚省、沈鹤年、董妙成等老一辈气功专家长期实践与传统导引术的精华而成，具有动作柔和舒缓、意识清新开阔、神气虚静凝练的特点，是形、神、意、气兼修的一种养生医疗方法。在气功所内部长期的气功教学与临床实践中被反复证明具有良好的功效。
导引六合功共计六式，分别是第一式升降开合、第二式吐故纳新、第三式升清降浊、第四式扭身回望、第五式舒筋展体、第六式跃马弯弓。整套功法动作设计简单，易学易会，比较适合初习者、年老体弱者进行锻炼。随着习练时间的积累、身心体会的加深，导引六合功锻炼的侧重点慢慢由形及意、由意而气、由气达神，终至形、神、意、气兼修的高级境界。功法内涵妙不可言，深合中国传统导引术的精髓。
- Teacher: 书院 气道
