新型冠状病毒肺炎（COVID-19）作为首例被世界卫生组织认定为由冠状病毒引起的全球大流行的传染病，目前在国际上暴发蔓延，防控形势异常严峻。焦虑、恐慌、抑郁等负面情绪在全球人群中普遍存在，严重损害人类身心健康。因此，亟待开发有效的心理干预手段对受影响群体进行及时的心理舒缓与干预治疗。
研究表明，冥想(meditation)通过调节机体神经-内分泌-免疫网络等机制，不仅可以有效缓解压力、去除焦虑和抑郁等不良情绪，而且可以辅助治疗多种身心疾病。
现代冥想是一种有效的放松、减压和疾病辅助治疗手段。现代冥想根植于中医天人合一理论、形神合一理论，经络学说、五行学说以及藏象学说；有机整合了现代医学中的心理学、神经科学、内分泌学和免疫学等学科理论；融合了传统禅修、音乐治疗和正念冥想等中的重要理论与实践。
为了助力国际抗疫行动，我们创作与推出了“现代冥想辅助国际新冠疫情防控”英文专辑。本专辑适用于新冠肺炎期间处在高强度压力下的人群，包括科研、文教、公务、医疗、学生等大众群体。通过现代冥想，可有效获得身心的全面放松，缓解压力焦虑。同时，它对因受疫情影响、处于焦虑抑郁状态和存在睡眠障碍的亚健康人群、以及患有某些身心疾病的患者，也将具有良好的康复和辅助治疗作用。
该专辑由上海市医学会和上海市医师协会会长、上海中医药大学校长徐建光担任总顾问，国家一级作家、甘肃省作家协会副主席雪漠担任人文顾问，国家杰出青年科学基金获得者、教育部长江学者特聘教授、科技部中青年科技创新领军人才贾立军研究员担任总策划，联合多家单位的专业人士共同创作完成。
该团队此前曾制作推出了“现代冥想新冠肺炎辅助康复”“现代冥想辅助医务人员抗疫”和“现代冥想大众身心舒缓保健”三个中文专辑。相关系列专辑发布后，经过近2个月的使用，专辑相关微信公众号文章的累计阅读量/收听量逾40万人次，新冠肺炎患者、一线医务人员及普通群众均对三个专辑的使用效果给予高度评价与肯定。
主创人员：
总顾问：徐建光，上海中医药大学；
人文顾问：雪漠， 甘肃省作家协会；
策划：贾立军，上海中医药大学附属龙华医院；
作词：贾立军，方邦江，王晓冰，杨晞，陈曦慧（上海中医药大学附属龙华医院）；张艳梅（复旦大学附属华东医院）；童慧琦（斯坦福大学）；
音乐设计与制作：刘灏，上海音乐学院；
素材采样：薛蕙心，上海音乐学院；
二胡演奏：马晓晖，上海民族乐团；
古琴演奏：陆笑姿，上海音乐学院；
音乐总监：姜蕾（华东师范大学）；马晓晖（上海民族乐团）；刘灏（上海音乐学院）；
配音：保建昆，昆明东方老年修养学院；
鸣谢：上海市徐汇区委组织部。
注：该专辑版权归属上海中医药大学附属龙华医院，未经允许，禁止任何单位或个人用于商业目的。
