课程内容
根据马克斯·韦伯的理论，科学和知识是对自然认知的神秘性、神圣性、魅惑力的消解。
一直以来，人们对气功又爱又怕，觉得它带有某种原始的神秘力量。本讲座基于中医学健康经验、传统文化认知和现代科学常识，与听众一起探讨气功的科学性，并发掘其健康价值与意义。
本讲座将从气功是什么讲起，介绍气功的定义和它的“前世”“今生”，讨论当前人们对气功的认知、气功与健康的关系，讲解气功的基本理念和练功的通用技术等。
教师介绍
沈晓东
上海市气功研究所医疗门诊部
医师中国医学气功学会医疗气功委员会常务理事
国家级社会体育指导员（健身气功）
中国古代道家养生长寿术（回春功）门内弟子
上海市营养学会高级（三级）营养指导师
多年致力于中医调理、气功康复、食疗营养的研究，对中医体质调理以及道家回春功、养生八段锦等多种传统经典功法有较为深入系统的实践和教学经验。参编全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材《传统功法康复学》、上海小学生中医药传统文化教育系列读本《强身有术》等，主编上海科技出版社“太极健康”系列丛书之《神气五行操》。近年来出访希腊、西班牙等国家，从事太极健康海外传播并受到广泛好评。
