太极拳与气功

课程内容

清末民国初武术名家孙禄堂先生精形意、 八卦、 太极等拳术并将三家精华融会贯通，独创孙式太极拳。孙式太极拳具进退相随、缩展圆活、步法敏捷、开合转换等特点，技术体系科学合理，不耗内气。孙氏太极拳既是拳术，又是气功导引，适宜各种年龄，各种体质的习练。

教师介绍

李佳芸，上海市气功研究所科研助理、孙式太极拳第四代传人，长期致力于太极拳研究。