课程内容
本次讲座内容主要有十二经络的相关概念、经络健康自我检测、经络的锻炼要领等，并演示十二经络导引锻炼方法：甩筋操与理筋操。以期让您掌握经络养生的自我导引锻炼方法。
教师介绍
孙磊，主治医师
上海市气功研究所医疗门诊部 针推医师
上海中医药大学金牌讲师团 讲师
上海中医药大学太极健康中心 健康指导师
从事中医导引、中医气功教学及针灸推拿临床工作20余年。擅长站桩、八段锦、六字诀等传统养生功法的培训。多年来接待上百个国外团队的功法学习，应邀出访欧洲、日本、东南亚等地。编著“中华传统经典养生术”丛书的《古音六字诀》《站桩功》；参编多国语言版本的《中医气功常用术语词典》《气的世界》。录制《十二经筋导引术》《古音六字诀》《二十四节气立式导引术》等功法视频。曾获上海中医药大学“四有好老师”、枫林街道的“枫尚人物”等称号
